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山西营养白水蛋
在山西煮鸡蛋之前，先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿。开始煮时，水必须没过蛋，否则煮出来的鸡蛋不但生熟不均，影响口感，蛋黄也会移出蛋心移向蛋壳。把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。山西煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂；若使用小火，又延长了山西煮鸡蛋的时间，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明，山西煮鸡蛋以中火为适宜。在确定了火力大小之后，只要准确地掌握好了山西煮蛋时间，就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。煮软蛋，水开后煮3分钟即可，此时蛋清凝固，蛋黄尚呈流体状；煮溏心蛋，水开后煮5分钟即可。
相关标签： 蛋制品,营养白水蛋
发布时间：2021-05-21
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